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早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:44 菩提树下
- 01:26 菩提树下
- 02:08 菩提树下
- 02:49 菩提树下
- 03:32 菩提树下
- 04:09 菩提树下
- 04:51 菩提树下
- 05:33 明日精彩看点
- 05:36 菩提树下
- 06:18 菩提树下
- 07:00 中华人民共和国国歌
- 07:01 看东方
- 07:59 天气预报
- 08:01 上海工匠第十一季:姜化京
- 08:20 上海工匠第十一季:游玉敏
- 08:41 都挺好
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:23 都挺好
- 10:05 都挺好
- 10:47 都挺好
- 11:28 都挺好精编
- 12:00 午间30分
- 12:26 天气预报
- 12:29 蛮好的人生
- 13:01 蛮好的人生
- 13:43 蛮好的人生
- 14:26 蛮好的人生
- 15:08 蛮好的人生
- 15:51 蛮好的人生
- 16:34|||蛮好的人生(21)17:16 蛮好的人生
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:00 东方新闻
- 18:57 天气预报
- 19:00 转播中央台新闻联播
- 19:32 蜜语纪
- 20:15 蜜语纪
- 20:56 明日精彩看点
- 21:02 东方看大剧
- 21:07 原罪第一季
- 21:20 今晚
- 21:59 天气预报
- 22:00 这就是中国
- 22:40 下一站:爵士上海
- 23:05 他乡与故乡
- 23:30 东京审判第二季:不能忘却的记忆